Алкоголизм.Здравствуйте!Подскажите как мне дальше жить.Мой супруг оказался алкоголиком.Мы поженились год назад.Спустя немного времени он стал выпивать.По 2-3 дня пил ,кодироваться не хотел .В январе этого года запой длился 10 суток .Отвезла его в реанимацию ,3 суток его прокапывали,закодировали.Он потерял работу,я старалась поддерживать его.И в поисках работы и вообще.Прошел месяц и он опять запил,я не знаю ,что мне делать.У меня нет ни сил,ни средств .Я отдала ему машину ,немного денег и он уехал.Терпеть больше я не могу его,на мои мольбы уйти от меня он говорит что не может без меня жить.
Здравствуйте, Анна!
Помочь человеку найти себя при алкоголизме можно, но только в случае его собственного большого желания, лучше с помощью специалистов. Иначе невозможно!
Главное сейчас — не забывайте о себе и своих потребностях не связанных с этим человеком. Помните, Вы не волшебница, его жизнь зависит от него, а Ваша от Вас! Избегайте упреков, ссор и главное соизмеряете свои силы и возможности, старайтесь по возможности меньше контролировать этого человека, потому что держать под контролем все невозможно, это только будет истощать Вас, лишая сил!
Попробуйте представить себе жизнь с этим человеком, скажем лет через 10, какая Вы? Вы счастливы? Это то о чем Вы мечтали, то чего Вам хотелось? Что он может дать Вам и вашим детям? Какой пример это будет? Это очень важные вопросы, ответы на которые помогут Вам принять правильное решение.
Будьте внимательны к себе и своей жизни, сейчас Вы строите свое будущее и от Вас зависит какое оно будет! Будте собой! Будте за себя!
Удачи Вам!
Отношения между супругами, к сожалению, довольно часто могут становиться более напряженными после рождения детей. Как правило, это связано с тем, что после рождения ребенка супруга начинает уделять почти все свое время младенцу, а супруг остается обделен ее вниманием и чувствует себя уязвленным. Кроме того, женщина, как правило, в этот период времени не работает, а мужчина должен работать больше и зарабатывать больше, чтобы содержать всю семью. Поэтому важно, чтобы еще до рождения ребенка в паре были организованы все социально-бытовые вопросы, начиная от того, как формируется и расходуется семейный бюджет и заканчивая оплатой коммунальных счетов, походами в магазин и приготовлением еды. Поскольку, если по всем этим вопросам не достигнуты договоренности – это может приводить к серьезным конфликтам даже при самых прекрасных отношениях изначально.
После рождения ребенка вопросов становится еще больше при том же числе тех, кто их должен решать (муж и жена), поэтому очень важно, как можно раньше и обязательно совместно обсудить каким образом все вновь возникающие вопросы будут решаться. Например, пересмотреть дополнительно возникшие расходы на семью, включая и какие-то удовольствия для родителей (поход на выставку, в кино, ресторан, покупку новых вещей, и т.д.) и каким образом будет теперь строиться семейный бюджет. Поскольку, как я уже говорила, мужу, зачастую, в этот период времени приходится больше работать, то становится особенно важно понимать, что для него является отдыхом и как его можно организовывать. Жена устает не меньше, проводя большую часть времени с ребенком и ей тоже нужен отдых и это тоже важно обсудить (какой, как часто, с кем в это время будет находиться ребенок). Исходя из потребностей и возможностей двух данных конкретных людей (супругов) и конечно же потребностей ребенка важно достигнуть договоренностей или найти компромиссы, удовлетворяющие всех участников ситуации и принять решения, которые в последствии всегда можно обсудить, и при необходимости изменить, если кого-то что-то перестанет устраивать, но крайне сложно сохранить гармоничные отношения, если нет общей «политики» семьи. Кто и как зарабатывает, тратит, отдыхает, когда есть время для каких-то совместных мероприятий супругов (это очень важно для сохранения отношений в паре).
Сложно заочно судить о причинах изменения отношений именно в вашей семье, возникает много вопросов: проживали ли вы все три года до рождения ребенка совместно, были ли у вас решены все бытовые вопросы и отношения оставались прекрасными или брак был так называемый «гостевой» и опыта совместной организации быта не было? Обсуждали ли вы в паре возможное рождение ребенка и изменение социальных ролей и быта в связи с этим? Совместно ли вы приняли решение пригласить на помощь Вашу маму, как к этому относился Ваш муж? Возможно какие-то нерешенные вопросы организации вашего совместного жизненного пространства стали причиной такого изменения в поведении со стороны Вашего супруга (если, конечно, это
не его личностные особенности, но в этой ситуации за три года совместной жизни Вы вероятно бы заметили какие-то его подобные реакции). Учитывая, что у Вашего супруга произошел инфаркт миокарда, который отчасти в своей природе носит и психосоматический характер, возможно у него накопился стресс от большой загруженности на работе, нерешенных вопросов в семье, гиперответственности за семью (повторюсь, это в случае прекрасных отношений и наличия взаимопонимания до рождения ребенка, т.к. нельзя сбрасывать со счетов специфические особенности личности каждого конкретного человека). Пробовали ли Вы поговорить и обсудить с супругом сложившуюся ситуацию? На мой взгляд, стоит предпринять попытку поговорить друг с другом, услышать потребности и желания каждого из вас, понять существует ли для вас обоих важность сохранения этих отношений, обсудить возможности каждого и вместе подумать о том, как дальше строить совместную жизнь, попытавшись учесть интересы каждого члена семьи. Поскольку, если чьи-то интересы в семье регулярно ущемляются и обесцениваются, а возможности свои или партнера, наоборот, переоцениваются, то конфликтные ситуации неизбежны.
Если ситуация в семье не позволяет самостоятельно вести конструктивный разговор без взаимных обвинений, упреков, «хлопанья дверьми» и приведет только к тому, что вы еще больше раните и обидите друг друга, могу порекомендовать вам обратиться на консультацию к семейном психологу, желательно вместе с супругом. В случае, если супруг не готов к посещению психолога, вы можете самостоятельно записаться на консультацию. В ходе личной психотерапии Вам удастся разобраться в Ваших чувствах и переживаниях, в том, что для Вас является ценным и важным в жизни вообще и в семейной жизни в частности, каковы Ваши истинные потребности и интересы, насколько они удовлетворяются в существующих отношениях и каков Ваш вклад в эти отношения. В ходе терапии Вы начнете постепенно привносить происходящие с Вами изменения в Ваши отношения, и они также будут меняться вместе с Вами.
Удачи Вам! Приглашаем Вас на консультацию к нам в Центр!
Отношения между супругами, к сожалению, довольно часто могут становиться более напряженными после рождения детей. Как правило, это связано с тем, что после рождения ребенка супруга начинает уделять почти все свое время младенцу, а супруг остается обделен ее вниманием и чувствует себя уязвленным. Кроме того, женщина, как правило, в этот период времени не работает, а мужчина должен работать больше и зарабатывать больше, чтобы содержать всю семью. Поэтому важно, чтобы еще до рождения ребенка в паре были организованы все социально-бытовые вопросы, начиная от того, как формируется и расходуется семейный бюджет и заканчивая оплатой коммунальных счетов, походами в магазин и приготовлением еды. Поскольку, если по всем этим вопросам не достигнуты договоренности – это может приводить к серьезным конфликтам даже при самых прекрасных отношениях изначально.
После рождения ребенка вопросов становится еще больше при том же числе тех, кто их должен решать (муж и жена), поэтому очень важно, как можно раньше и обязательно совместно обсудить каким образом все вновь возникающие вопросы будут решаться. Например, пересмотреть дополнительно возникшие расходы на семью, включая и какие-то удовольствия для родителей (поход на выставку, в кино, ресторан, покупку новых вещей, и т.д.) и каким образом будет теперь строиться семейный бюджет. Поскольку, как я уже говорила, мужу, зачастую, в этот период времени приходится больше работать, то становится особенно важно понимать, что для него является отдыхом и как его можно организовывать. Жена устает не меньше, проводя большую часть времени с ребенком и ей тоже нужен отдых и это тоже важно обсудить (какой, как часто, с кем в это время будет находиться ребенок). Исходя из потребностей и возможностей двух данных конкретных людей (супругов) и конечно же потребностей ребенка важно достигнуть договоренностей или найти компромиссы, удовлетворяющие всех участников ситуации и принять решения, которые в последствии всегда можно обсудить, и при необходимости изменить, если кого-то что-то перестанет устраивать, но крайне сложно сохранить гармоничные отношения, если нет общей «политики» семьи. Кто и как зарабатывает, тратит, отдыхает, когда есть время для каких-то совместных мероприятий супругов (это очень важно для сохранения отношений в паре).
Сложно заочно судить о причинах изменения отношений именно в вашей семье, возникает много вопросов: проживали ли вы все три года до рождения ребенка совместно, были ли у вас решены все бытовые вопросы и отношения оставались прекрасными или брак был так называемый «гостевой» и опыта совместной организации быта не было? Обсуждали ли вы в паре возможное рождение ребенка и изменение социальных ролей и быта в связи с этим? Совместно ли вы приняли решение пригласить на помощь Вашу маму, как к этому относился Ваш муж? Возможно какие-то нерешенные вопросы организации вашего совместного жизненного пространства стали причиной такого изменения в поведении со стороны Вашего супруга (если, конечно, это
не его личностные особенности, но в этой ситуации за три года совместной жизни Вы вероятно бы заметили какие-то его подобные реакции). Учитывая, что у Вашего супруга произошел инфаркт миокарда, который отчасти в своей природе носит и психосоматический характер, возможно у него накопился стресс от большой загруженности на работе, нерешенных вопросов в семье, гиперответственности за семью (повторюсь, это в случае прекрасных отношений и наличия взаимопонимания до рождения ребенка, т.к. нельзя сбрасывать со счетов специфические особенности личности каждого конкретного человека). Пробовали ли Вы поговорить и обсудить с супругом сложившуюся ситуацию? На мой взгляд, стоит предпринять попытку поговорить друг с другом, услышать потребности и желания каждого из вас, понять существует ли для вас обоих важность сохранения этих отношений, обсудить возможности каждого и вместе подумать о том, как дальше строить совместную жизнь, попытавшись учесть интересы каждого члена семьи. Поскольку, если чьи-то интересы в семье регулярно ущемляются и обесцениваются, а возможности свои или партнера, наоборот, переоцениваются, то конфликтные ситуации неизбежны.
Если ситуация в семье не позволяет самостоятельно вести конструктивный разговор без взаимных обвинений, упреков, «хлопанья дверьми» и приведет только к тому, что вы еще больше раните и обидите друг друга, могу порекомендовать вам обратиться на консультацию к семейном психологу, желательно вместе с супругом. В случае, если супруг не готов к посещению психолога, вы можете самостоятельно записаться на консультацию. В ходе личной психотерапии Вам удастся разобраться в Ваших чувствах и переживаниях, в том, что для Вас является ценным и важным в жизни вообще и в семейной жизни в частности, каковы Ваши истинные потребности и интересы, насколько они удовлетворяются в существующих отношениях и каков Ваш вклад в эти отношения. В ходе терапии Вы начнете постепенно привносить происходящие с Вами изменения в Ваши отношения, и они также будут меняться вместе с Вами.
Удачи Вам! Приглашаем Вас на консультацию к нам в Центр!
Маргарита, здравствуйте!
К большому сожалению ситуация, которую Вы описываете, складывается во многих и многих семьях, где есть пьющий или периодически выпивающий мужчина(чаще)/женщина. Вроде семья как семья — муж и жена делят обычные домашние заботы, отношения ровные и без скандалов. Но мать и дети живут как бы с опаской, в ожидании, а на самом деле в сильном скрытом страхе, что ЭТО опять повториться — отец сорвется — сильно напьется или уйдет в запой на несколько дней. Семья опять переживет этот сильный стресс!
На самом деле, Маргарита, получается, что Ваш муж зависим от алкоголя, поскольку есть тяга к спиртному и полное отсутствие контроля дозы и поведения в момент опьянения. Но Вы пишите, что «он любит выпить… нет он не алкоголик», может продержаться некоторое время до очередного срыва. Это говорит о Вашей внутренней установке — смягчать для себя ситуацию, уговаривать себя, что все нормально, т.е. избегать вашей с мужем реальности. Такое поведение психологи называют «созависимым» и отмечают практически у всех жен, которые пытаются мириться с происходящим во имя …. (дальше есть много причин: от сохранения семьи ради детей до материальных аспектов).
Да, жены пытаются разговаривать и уговаривать не пить, скандалят, угрожают — но без толку. А если такое ненадолго срабатывает — то успокаиваются, но опять же пребывают в скрытом страхе и ожидании ЭТОГО. И так по кругу.
Маргарита, сочувствуя Вам, хочу подчеркнуть, что и Вашему мужу и Вам также нужна психологическая помощь. Мужу — специалиста нарколога, поскольку алкогольная зависимость — зависимость «химическая», нарушающая и психику и физическое состояние организма человека. Но и Вам, попавшей в ловушку своих представлений, подчинившей свою жизнь «графику» мужа, тоже важна работа с психологом!
По сути Ваши переживания должны быть смещены на Вас саму. Нужно задаться вопросами: что я испытываю к нему? К себе? Как строю свои отношения с этим человеком? Как я проживаю свою жизнь? И это только начало. «Работа с созависимостью» — так называется специальная тема Вашей будущей работы с психологом/психотерапевтом. Очень рекомендую Вам начать работу над собой не откладывая, это обязательно поможет Вам обрести самоподдержку, ясно увидеть Вашу конкретную ситуацию, ее перспективы и изменить ее в Вашу пользу.
С уважением,
Ирина Козырева
Маргарита, здравствуйте!
К большому сожалению ситуация, которую Вы описываете, складывается во многих и многих семьях, где есть пьющий или периодически выпивающий мужчина(чаще)/женщина. Вроде семья как семья — муж и жена делят обычные домашние заботы, отношения ровные и без скандалов. Но мать и дети живут как бы с опаской, в ожидании, а на самом деле в сильном скрытом страхе, что ЭТО опять повториться — отец сорвется — сильно напьется или уйдет в запой на несколько дней. Семья опять переживет этот сильный стресс!
На самом деле, Маргарита, получается, что Ваш муж зависим от алкоголя, поскольку есть тяга к спиртному и полное отсутствие контроля дозы и поведения в момент опьянения. Но Вы пишите, что «он любит выпить… нет он не алкоголик», может продержаться некоторое время до очередного срыва. Это говорит о Вашей внутренней установке — смягчать для себя ситуацию, уговаривать себя, что все нормально, т.е. избегать вашей с мужем реальности. Такое поведение психологи называют «созависимым» и отмечают практически у всех жен, которые пытаются мириться с происходящим во имя …. (дальше есть много причин: от сохранения семьи ради детей до материальных аспектов).
Да, жены пытаются разговаривать и уговаривать не пить, скандалят, угрожают — но без толку. А если такое ненадолго срабатывает — то успокаиваются, но опять же пребывают в скрытом страхе и ожидании ЭТОГО. И так по кругу.
Маргарита, сочувствуя Вам, хочу подчеркнуть, что и Вашему мужу и Вам также нужна психологическая помощь. Мужу — специалиста нарколога, поскольку алкогольная зависимость — зависимость «химическая», нарушающая и психику и физическое состояние организма человека. Но и Вам, попавшей в ловушку своих представлений, подчинившей свою жизнь «графику» мужа, тоже важна работа с психологом!
По сути Ваши переживания должны быть смещены на Вас саму. Нужно задаться вопросами: что я испытываю к нему? К себе? Как строю свои отношения с этим человеком? Как я проживаю свою жизнь? И это только начало. «Работа с созависимостью» — так называется специальная тема Вашей будущей работы с психологом/психотерапевтом. Очень рекомендую Вам начать работу над собой не откладывая, это обязательно поможет Вам обрести самоподдержку, ясно увидеть Вашу конкретную ситуацию, ее перспективы и изменить ее в Вашу пользу.
С уважением,
Ирина Козырева
Здравствуйте, Евгений!
Из моего опыта, что личного, что терапевтического какой бы уровень не был знаний, опыта и прочитанной литературы нужен «взгляд» со стороны. Здорово, что ищете пути решения, это важно. Одной из проблем в отношениях бывает не умение договариваться, доносить информацию друг до друга, решать споры. Для этого и нужен специалист, который поможет понять чего он хочет и как придти к этому. Другому что не все решается через логику, учитывая то, что женщины более эмоциональны. Не знаю, про что ваши споры? Я лично столкнулся в отношениях с тем, что когда женщина , что то рассказывает ей нужно просто выговорится, а не решать то, что она рассказывает. Я же замечал, что испытываю чувство раздражения, пока не осознал данный феномен. Что касается ошибок, их легче признавать, когда тебя поддерживают. Это так же одна из причин для чего нужен специалист в этой области, который поможет Вам достучаться.
С уважением, Антон.
Здравствуйте, Евгений!
Из моего опыта, что личного, что терапевтического какой бы уровень не был знаний, опыта и прочитанной литературы нужен «взгляд» со стороны. Здорово, что ищете пути решения, это важно. Одной из проблем в отношениях бывает не умение договариваться, доносить информацию друг до друга, решать споры. Для этого и нужен специалист, который поможет понять чего он хочет и как придти к этому. Другому что не все решается через логику, учитывая то, что женщины более эмоциональны. Не знаю, про что ваши споры? Я лично столкнулся в отношениях с тем, что когда женщина , что то рассказывает ей нужно просто выговорится, а не решать то, что она рассказывает. Я же замечал, что испытываю чувство раздражения, пока не осознал данный феномен. Что касается ошибок, их легче признавать, когда тебя поддерживают. Это так же одна из причин для чего нужен специалист в этой области, который поможет Вам достучаться.
С уважением, Антон.
Здравствуйте,мне 23 года,замужем 2 месяца,муж всегда мечтал о своем доме,а я о квартире,в итоге я ему уступила и мы живем в доме.Он ездит по вахтам,приходится когда его нет с домашними делами справляться самой.Принести дров(у нас пока печное отопление),сейчас наступила зима,расчистить снег,летом сажать грядки.Мне это сделать не так уж и сложно,но внутри меня что-то сидит и я не могу с этим смириться,я хочу чувствовать себя девушкой,маленькой и беззащитной,а приходится заниматься мужскими делами.я мужа очень люблю и он меня очень любит,но ему приходиться ездить потому что в городе нет работы нормальной,а у нас ипотека.Помогите мне пожалуйста,я все время ему выношу мозг по поводу всех этих дел,и мы ссоримся,может мне даже в глубине души и нравиться всем этим заниматься,но что то мешает мне это принять,говорю ты хотел жить в доме а я нет,почему я должна все это делать.как мне перебороть свой характер и нормально к этому относится?чтобы мы были за одно,а если я буду все время возмущаться ни к чему хорошему это не приведет.
В своей истории Вы поднимаете очень важную тему: «Как быть с другим, оставаясь собой?» Например, Вы жаворонок, а он – сова или Вы хотите пятерых детей, а он – ни одного, Вы считаете, что для женщины важно работать, а он – что женщина должна заниматься только домом и т.д., как в этом случае строить отношения, если человек тебе нравится? Для решения вопроса: «Как быть вместе и удовлетворять потребности обоих?» — важно умение слушать и слышать друг друга. Для этого необходимо умение разговаривать друг с другом не только про то, как дела на работе или как прошел день, но и про ваши отношения, что в них радует, что огорчает и что с этим делать. К сожалению, любые негативные эмоции, если их своевременно не отреагировать, имеют тенденцию по мере накопления прорываться наружу в гипертрофированной форме, что может очень сильно ранить окружающих. Если Вам уже сейчас, через два месяца замужества, не нравится та жизнь, которую вы вынуждены вести, то возникает вопрос: «Как вы ее выбрали? Чем вы руководствовались, когда принимали решение согласиться жить в доме, а не в квартире, несмотря на то, что вам этого не хотелось?» Возможно, Вы боялись потерять отношения, не хотели огорчать любимого человека, хотели быть для него хорошей, при этом не очень на самом деле представляли себе, как на самом деле будет выглядеть реальность. Эти вопросы нуждаются в прояснении и помогут понять, как вы вообще делаете выбор и выбираете то, что вам изначально не нравится, найти другие стратегии поведения в сложных ситуациях, когда приходится выбирать между своими потребностями и потребностями другого или научиться быть вместе, учитывая потребности обоих. В вашей ситуации, на мой взгляд, вам имеет смысл поговорить с супругом, при этом очень важно не обвинить его в сложившейся ситуации, а рассказать о Ваших чувствах и переживаниях по данному поводу, предложить рассмотреть какие-то варианты решения данной проблемы. В этом разговоре очень важно разобраться с тем, чего хотите Вы и какие существуют варианты удовлетворения ваших потребностей, услышать чего хочет Ваш муж и искать-искать-искать точки соприкосновения и варианты решений, которые не будут существенно ущемлять интересы другого. Возможно попробовать разобраться, кто готов поступиться ради другого своими интересами, но в этом случае необходимо понимать, какую компенсацию человек за это получает и действительно ли она его удовлетворяет. Если достигнуты компромиссы и договоренности в решении какой-либо ситуации, то обид на партнера и раздражения практически не возникает. Если же один из партнеров постоянно удовлетворяет свои потребности за счет другого, предлагая неравнозначную компенсацию или вообще не предлагая ничего взамен, то отношения будут постоянно подвергаться риску разрушения по мере накопления негативных реакций у того, кто приносит себя в жертву. Если Вам самостоятельно будет сложно справиться с данной ситуацией – обращайтесь за помощью, приходите на консультацию (возможно свайп-консультирование)!
С наилучшими пожеланиями, Литвинова Мария.
Здравствуйте, Алла!
Если это случилось, значит для этого были причины. К примеру, отношения с мужем потеряли краски, все стало обыденным и скучным. Возможно, муж Вас чем-то сильно обидел, что спровоцировало такой поступок. А может быть, вы уже давно забыли, что такое внимание, комплимент, а цветы видите только на 8 Марта. В любом случае, измена свидетельствует только об одном — в отношениях наступил кризис. И в произошедшем есть доля ответственности обоих. Ведь женская измена, чаще всего, спровоцирована не желанием чего-то нового, а желанием тепла и ласки, которые так необходимы женщине. Вероятно, этого не было раз вы решились на рискованный шаг и дальнейшая реакция мужа это подтверждает. Тот факт, что муж в этой ситуации пытается разобраться с помощью рукоприкладства, не допустим. Ни при каких условиях нельзя решить вопрос таким образом и это та ситуация, в которой стоит внимательно посмотреть, что за человек рядом с вами и какой может быть с ним дальнейшая жизнь.
Без хорошего фундамента нельзя построить прочных отношений. Брак в первую очередь строится на общих ценностях. В хороших отношениях сходятся два самостоятельных человека, когда каждый может быть без другого и в тоже время переживают «а вместе лучше! Мы можем развиваться и радоваться расвету друг друга!». Когда есть уважение, общие интересы, есть ощущение «меня видят, воспринимают», есть переживание: «я могу быть больше самим собой с этим человеком».
Для того, чтобы принять правильное для себя решение попробуйте ответить на такие вопросы:
Что для меня важно в отношениях?
Что я хочу в этих отношениях?
Что я думаю, как предполагаю, что важно для моего мужа?
Мы когда нибудь говорили об этом?
Что для меня самое ужасное в этих отношениях?
Есть ли у нас общие цели? Почему мы вместе? Какая мотивация была в начале и какая сейчас?
Почему мы не разводимся?
Что может вырасти из наших отношений? Хорошего? Что мы видим общее?
В любом случае, как бы не разрешилась эта ситуация, Вы точно выйдете из нее с опытом и мудростью, которые будут Вам очень полезны и позволят создать крепкие новые отношения. Но сейчас важно найти поддержку и защиту в лице близких людей, вы не должны терпеть подобного отношения.
Удачи вам! Лаврёнова Элония
Здравствуйте, Алла!
Если это случилось, значит для этого были причины. К примеру, отношения с мужем потеряли краски, все стало обыденным и скучным. Возможно, муж Вас чем-то сильно обидел, что спровоцировало такой поступок. А может быть, вы уже давно забыли, что такое внимание, комплимент, а цветы видите только на 8 Марта. В любом случае, измена свидетельствует только об одном — в отношениях наступил кризис. И в произошедшем есть доля ответственности обоих. Ведь женская измена, чаще всего, спровоцирована не желанием чего-то нового, а желанием тепла и ласки, которые так необходимы женщине. Вероятно, этого не было раз вы решились на рискованный шаг и дальнейшая реакция мужа это подтверждает. Тот факт, что муж в этой ситуации пытается разобраться с помощью рукоприкладства, не допустим. Ни при каких условиях нельзя решить вопрос таким образом и это та ситуация, в которой стоит внимательно посмотреть, что за человек рядом с вами и какой может быть с ним дальнейшая жизнь.
Без хорошего фундамента нельзя построить прочных отношений. Брак в первую очередь строится на общих ценностях. В хороших отношениях сходятся два самостоятельных человека, когда каждый может быть без другого и в тоже время переживают «а вместе лучше! Мы можем развиваться и радоваться расвету друг друга!». Когда есть уважение, общие интересы, есть ощущение «меня видят, воспринимают», есть переживание: «я могу быть больше самим собой с этим человеком».
Для того, чтобы принять правильное для себя решение попробуйте ответить на такие вопросы:
Что для меня важно в отношениях?
Что я хочу в этих отношениях?
Что я думаю, как предполагаю, что важно для моего мужа?
Мы когда нибудь говорили об этом?
Что для меня самое ужасное в этих отношениях?
Есть ли у нас общие цели? Почему мы вместе? Какая мотивация была в начале и какая сейчас?
Почему мы не разводимся?
Что может вырасти из наших отношений? Хорошего? Что мы видим общее?
В любом случае, как бы не разрешилась эта ситуация, Вы точно выйдете из нее с опытом и мудростью, которые будут Вам очень полезны и позволят создать крепкие новые отношения. Но сейчас важно найти поддержку и защиту в лице близких людей, вы не должны терпеть подобного отношения.
Удачи вам! Лаврёнова Элония
Алкоголизм.Здравствуйте!Подскажите как мне дальше жить.Мой супруг оказался алкоголиком.Мы поженились год назад.Спустя немного времени он стал выпивать.По 2-3 дня пил ,кодироваться не хотел .В январе этого года запой длился 10 суток .Отвезла его в реанимацию ,3 суток его прокапывали,закодировали.Он потерял работу,я старалась поддерживать его.И в поисках работы и вообще.Прошел месяц и он опять запил,я не знаю ,что мне делать.У меня нет ни сил,ни средств .Я отдала ему машину ,немного денег и он уехал.Терпеть больше я не могу его,на мои мольбы уйти от меня он говорит что не может без меня жить.
Здравствуйте, Анна!
Помочь человеку найти себя при алкоголизме можно, но только в случае его собственного большого желания, лучше с помощью специалистов. Иначе невозможно!
Главное сейчас — не забывайте о себе и своих потребностях не связанных с этим человеком. Помните, Вы не волшебница, его жизнь зависит от него, а Ваша от Вас! Избегайте упреков, ссор и главное соизмеряете свои силы и возможности, старайтесь по возможности меньше контролировать этого человека, потому что держать под контролем все невозможно, это только будет истощать Вас, лишая сил!
Попробуйте представить себе жизнь с этим человеком, скажем лет через 10, какая Вы? Вы счастливы? Это то о чем Вы мечтали, то чего Вам хотелось? Что он может дать Вам и вашим детям? Какой пример это будет? Это очень важные вопросы, ответы на которые помогут Вам принять правильное решение.
Будьте внимательны к себе и своей жизни, сейчас Вы строите свое будущее и от Вас зависит какое оно будет! Будте собой! Будте за себя!
Удачи Вам!
Здравствуйте, Елена!
Отношения между супругами, к сожалению, довольно часто могут становиться более напряженными после рождения детей. Как правило, это связано с тем, что после рождения ребенка супруга начинает уделять почти все свое время младенцу, а супруг остается обделен ее вниманием и чувствует себя уязвленным. Кроме того, женщина, как правило, в этот период времени не работает, а мужчина должен работать больше и зарабатывать больше, чтобы содержать всю семью. Поэтому важно, чтобы еще до рождения ребенка в паре были организованы все социально-бытовые вопросы, начиная от того, как формируется и расходуется семейный бюджет и заканчивая оплатой коммунальных счетов, походами в магазин и приготовлением еды. Поскольку, если по всем этим вопросам не достигнуты договоренности – это может приводить к серьезным конфликтам даже при самых прекрасных отношениях изначально.
После рождения ребенка вопросов становится еще больше при том же числе тех, кто их должен решать (муж и жена), поэтому очень важно, как можно раньше и обязательно совместно обсудить каким образом все вновь возникающие вопросы будут решаться. Например, пересмотреть дополнительно возникшие расходы на семью, включая и какие-то удовольствия для родителей (поход на выставку, в кино, ресторан, покупку новых вещей, и т.д.) и каким образом будет теперь строиться семейный бюджет. Поскольку, как я уже говорила, мужу, зачастую, в этот период времени приходится больше работать, то становится особенно важно понимать, что для него является отдыхом и как его можно организовывать. Жена устает не меньше, проводя большую часть времени с ребенком и ей тоже нужен отдых и это тоже важно обсудить (какой, как часто, с кем в это время будет находиться ребенок). Исходя из потребностей и возможностей двух данных конкретных людей (супругов) и конечно же потребностей ребенка важно достигнуть договоренностей или найти компромиссы, удовлетворяющие всех участников ситуации и принять решения, которые в последствии всегда можно обсудить, и при необходимости изменить, если кого-то что-то перестанет устраивать, но крайне сложно сохранить гармоничные отношения, если нет общей «политики» семьи. Кто и как зарабатывает, тратит, отдыхает, когда есть время для каких-то совместных мероприятий супругов (это очень важно для сохранения отношений в паре).
Сложно заочно судить о причинах изменения отношений именно в вашей семье, возникает много вопросов: проживали ли вы все три года до рождения ребенка совместно, были ли у вас решены все бытовые вопросы и отношения оставались прекрасными или брак был так называемый «гостевой» и опыта совместной организации быта не было? Обсуждали ли вы в паре возможное рождение ребенка и изменение социальных ролей и быта в связи с этим? Совместно ли вы приняли решение пригласить на помощь Вашу маму, как к этому относился Ваш муж? Возможно какие-то нерешенные вопросы организации вашего совместного жизненного пространства стали причиной такого изменения в поведении со стороны Вашего супруга (если, конечно, это
не его личностные особенности, но в этой ситуации за три года совместной жизни Вы вероятно бы заметили какие-то его подобные реакции). Учитывая, что у Вашего супруга произошел инфаркт миокарда, который отчасти в своей природе носит и психосоматический характер, возможно у него накопился стресс от большой загруженности на работе, нерешенных вопросов в семье, гиперответственности за семью (повторюсь, это в случае прекрасных отношений и наличия взаимопонимания до рождения ребенка, т.к. нельзя сбрасывать со счетов специфические особенности личности каждого конкретного человека). Пробовали ли Вы поговорить и обсудить с супругом сложившуюся ситуацию? На мой взгляд, стоит предпринять попытку поговорить друг с другом, услышать потребности и желания каждого из вас, понять существует ли для вас обоих важность сохранения этих отношений, обсудить возможности каждого и вместе подумать о том, как дальше строить совместную жизнь, попытавшись учесть интересы каждого члена семьи. Поскольку, если чьи-то интересы в семье регулярно ущемляются и обесцениваются, а возможности свои или партнера, наоборот, переоцениваются, то конфликтные ситуации неизбежны.
Если ситуация в семье не позволяет самостоятельно вести конструктивный разговор без взаимных обвинений, упреков, «хлопанья дверьми» и приведет только к тому, что вы еще больше раните и обидите друг друга, могу порекомендовать вам обратиться на консультацию к семейном психологу, желательно вместе с супругом. В случае, если супруг не готов к посещению психолога, вы можете самостоятельно записаться на консультацию. В ходе личной психотерапии Вам удастся разобраться в Ваших чувствах и переживаниях, в том, что для Вас является ценным и важным в жизни вообще и в семейной жизни в частности, каковы Ваши истинные потребности и интересы, насколько они удовлетворяются в существующих отношениях и каков Ваш вклад в эти отношения. В ходе терапии Вы начнете постепенно привносить происходящие с Вами изменения в Ваши отношения, и они также будут меняться вместе с Вами.
Удачи Вам! Приглашаем Вас на консультацию к нам в Центр!
Здравствуйте, Елена!
Отношения между супругами, к сожалению, довольно часто могут становиться более напряженными после рождения детей. Как правило, это связано с тем, что после рождения ребенка супруга начинает уделять почти все свое время младенцу, а супруг остается обделен ее вниманием и чувствует себя уязвленным. Кроме того, женщина, как правило, в этот период времени не работает, а мужчина должен работать больше и зарабатывать больше, чтобы содержать всю семью. Поэтому важно, чтобы еще до рождения ребенка в паре были организованы все социально-бытовые вопросы, начиная от того, как формируется и расходуется семейный бюджет и заканчивая оплатой коммунальных счетов, походами в магазин и приготовлением еды. Поскольку, если по всем этим вопросам не достигнуты договоренности – это может приводить к серьезным конфликтам даже при самых прекрасных отношениях изначально.
После рождения ребенка вопросов становится еще больше при том же числе тех, кто их должен решать (муж и жена), поэтому очень важно, как можно раньше и обязательно совместно обсудить каким образом все вновь возникающие вопросы будут решаться. Например, пересмотреть дополнительно возникшие расходы на семью, включая и какие-то удовольствия для родителей (поход на выставку, в кино, ресторан, покупку новых вещей, и т.д.) и каким образом будет теперь строиться семейный бюджет. Поскольку, как я уже говорила, мужу, зачастую, в этот период времени приходится больше работать, то становится особенно важно понимать, что для него является отдыхом и как его можно организовывать. Жена устает не меньше, проводя большую часть времени с ребенком и ей тоже нужен отдых и это тоже важно обсудить (какой, как часто, с кем в это время будет находиться ребенок). Исходя из потребностей и возможностей двух данных конкретных людей (супругов) и конечно же потребностей ребенка важно достигнуть договоренностей или найти компромиссы, удовлетворяющие всех участников ситуации и принять решения, которые в последствии всегда можно обсудить, и при необходимости изменить, если кого-то что-то перестанет устраивать, но крайне сложно сохранить гармоничные отношения, если нет общей «политики» семьи. Кто и как зарабатывает, тратит, отдыхает, когда есть время для каких-то совместных мероприятий супругов (это очень важно для сохранения отношений в паре).
Сложно заочно судить о причинах изменения отношений именно в вашей семье, возникает много вопросов: проживали ли вы все три года до рождения ребенка совместно, были ли у вас решены все бытовые вопросы и отношения оставались прекрасными или брак был так называемый «гостевой» и опыта совместной организации быта не было? Обсуждали ли вы в паре возможное рождение ребенка и изменение социальных ролей и быта в связи с этим? Совместно ли вы приняли решение пригласить на помощь Вашу маму, как к этому относился Ваш муж? Возможно какие-то нерешенные вопросы организации вашего совместного жизненного пространства стали причиной такого изменения в поведении со стороны Вашего супруга (если, конечно, это
не его личностные особенности, но в этой ситуации за три года совместной жизни Вы вероятно бы заметили какие-то его подобные реакции). Учитывая, что у Вашего супруга произошел инфаркт миокарда, который отчасти в своей природе носит и психосоматический характер, возможно у него накопился стресс от большой загруженности на работе, нерешенных вопросов в семье, гиперответственности за семью (повторюсь, это в случае прекрасных отношений и наличия взаимопонимания до рождения ребенка, т.к. нельзя сбрасывать со счетов специфические особенности личности каждого конкретного человека). Пробовали ли Вы поговорить и обсудить с супругом сложившуюся ситуацию? На мой взгляд, стоит предпринять попытку поговорить друг с другом, услышать потребности и желания каждого из вас, понять существует ли для вас обоих важность сохранения этих отношений, обсудить возможности каждого и вместе подумать о том, как дальше строить совместную жизнь, попытавшись учесть интересы каждого члена семьи. Поскольку, если чьи-то интересы в семье регулярно ущемляются и обесцениваются, а возможности свои или партнера, наоборот, переоцениваются, то конфликтные ситуации неизбежны.
Если ситуация в семье не позволяет самостоятельно вести конструктивный разговор без взаимных обвинений, упреков, «хлопанья дверьми» и приведет только к тому, что вы еще больше раните и обидите друг друга, могу порекомендовать вам обратиться на консультацию к семейном психологу, желательно вместе с супругом. В случае, если супруг не готов к посещению психолога, вы можете самостоятельно записаться на консультацию. В ходе личной психотерапии Вам удастся разобраться в Ваших чувствах и переживаниях, в том, что для Вас является ценным и важным в жизни вообще и в семейной жизни в частности, каковы Ваши истинные потребности и интересы, насколько они удовлетворяются в существующих отношениях и каков Ваш вклад в эти отношения. В ходе терапии Вы начнете постепенно привносить происходящие с Вами изменения в Ваши отношения, и они также будут меняться вместе с Вами.
Удачи Вам! Приглашаем Вас на консультацию к нам в Центр!
Маргарита, здравствуйте!
К большому сожалению ситуация, которую Вы описываете, складывается во многих и многих семьях, где есть пьющий или периодически выпивающий мужчина(чаще)/женщина. Вроде семья как семья — муж и жена делят обычные домашние заботы, отношения ровные и без скандалов. Но мать и дети живут как бы с опаской, в ожидании, а на самом деле в сильном скрытом страхе, что ЭТО опять повториться — отец сорвется — сильно напьется или уйдет в запой на несколько дней. Семья опять переживет этот сильный стресс!
На самом деле, Маргарита, получается, что Ваш муж зависим от алкоголя, поскольку есть тяга к спиртному и полное отсутствие контроля дозы и поведения в момент опьянения. Но Вы пишите, что «он любит выпить… нет он не алкоголик», может продержаться некоторое время до очередного срыва. Это говорит о Вашей внутренней установке — смягчать для себя ситуацию, уговаривать себя, что все нормально, т.е. избегать вашей с мужем реальности. Такое поведение психологи называют «созависимым» и отмечают практически у всех жен, которые пытаются мириться с происходящим во имя …. (дальше есть много причин: от сохранения семьи ради детей до материальных аспектов).
Да, жены пытаются разговаривать и уговаривать не пить, скандалят, угрожают — но без толку. А если такое ненадолго срабатывает — то успокаиваются, но опять же пребывают в скрытом страхе и ожидании ЭТОГО. И так по кругу.
Маргарита, сочувствуя Вам, хочу подчеркнуть, что и Вашему мужу и Вам также нужна психологическая помощь. Мужу — специалиста нарколога, поскольку алкогольная зависимость — зависимость «химическая», нарушающая и психику и физическое состояние организма человека. Но и Вам, попавшей в ловушку своих представлений, подчинившей свою жизнь «графику» мужа, тоже важна работа с психологом!
По сути Ваши переживания должны быть смещены на Вас саму. Нужно задаться вопросами: что я испытываю к нему? К себе? Как строю свои отношения с этим человеком? Как я проживаю свою жизнь? И это только начало. «Работа с созависимостью» — так называется специальная тема Вашей будущей работы с психологом/психотерапевтом. Очень рекомендую Вам начать работу над собой не откладывая, это обязательно поможет Вам обрести самоподдержку, ясно увидеть Вашу конкретную ситуацию, ее перспективы и изменить ее в Вашу пользу.
С уважением,
Ирина Козырева
Маргарита, здравствуйте!
К большому сожалению ситуация, которую Вы описываете, складывается во многих и многих семьях, где есть пьющий или периодически выпивающий мужчина(чаще)/женщина. Вроде семья как семья — муж и жена делят обычные домашние заботы, отношения ровные и без скандалов. Но мать и дети живут как бы с опаской, в ожидании, а на самом деле в сильном скрытом страхе, что ЭТО опять повториться — отец сорвется — сильно напьется или уйдет в запой на несколько дней. Семья опять переживет этот сильный стресс!
На самом деле, Маргарита, получается, что Ваш муж зависим от алкоголя, поскольку есть тяга к спиртному и полное отсутствие контроля дозы и поведения в момент опьянения. Но Вы пишите, что «он любит выпить… нет он не алкоголик», может продержаться некоторое время до очередного срыва. Это говорит о Вашей внутренней установке — смягчать для себя ситуацию, уговаривать себя, что все нормально, т.е. избегать вашей с мужем реальности. Такое поведение психологи называют «созависимым» и отмечают практически у всех жен, которые пытаются мириться с происходящим во имя …. (дальше есть много причин: от сохранения семьи ради детей до материальных аспектов).
Да, жены пытаются разговаривать и уговаривать не пить, скандалят, угрожают — но без толку. А если такое ненадолго срабатывает — то успокаиваются, но опять же пребывают в скрытом страхе и ожидании ЭТОГО. И так по кругу.
Маргарита, сочувствуя Вам, хочу подчеркнуть, что и Вашему мужу и Вам также нужна психологическая помощь. Мужу — специалиста нарколога, поскольку алкогольная зависимость — зависимость «химическая», нарушающая и психику и физическое состояние организма человека. Но и Вам, попавшей в ловушку своих представлений, подчинившей свою жизнь «графику» мужа, тоже важна работа с психологом!
По сути Ваши переживания должны быть смещены на Вас саму. Нужно задаться вопросами: что я испытываю к нему? К себе? Как строю свои отношения с этим человеком? Как я проживаю свою жизнь? И это только начало. «Работа с созависимостью» — так называется специальная тема Вашей будущей работы с психологом/психотерапевтом. Очень рекомендую Вам начать работу над собой не откладывая, это обязательно поможет Вам обрести самоподдержку, ясно увидеть Вашу конкретную ситуацию, ее перспективы и изменить ее в Вашу пользу.
С уважением,
Ирина Козырева
Здравствуйте, Евгений!
Из моего опыта, что личного, что терапевтического какой бы уровень не был знаний, опыта и прочитанной литературы нужен «взгляд» со стороны. Здорово, что ищете пути решения, это важно. Одной из проблем в отношениях бывает не умение договариваться, доносить информацию друг до друга, решать споры. Для этого и нужен специалист, который поможет понять чего он хочет и как придти к этому. Другому что не все решается через логику, учитывая то, что женщины более эмоциональны. Не знаю, про что ваши споры? Я лично столкнулся в отношениях с тем, что когда женщина , что то рассказывает ей нужно просто выговорится, а не решать то, что она рассказывает. Я же замечал, что испытываю чувство раздражения, пока не осознал данный феномен. Что касается ошибок, их легче признавать, когда тебя поддерживают. Это так же одна из причин для чего нужен специалист в этой области, который поможет Вам достучаться.
С уважением, Антон.
Здравствуйте, Евгений!
Из моего опыта, что личного, что терапевтического какой бы уровень не был знаний, опыта и прочитанной литературы нужен «взгляд» со стороны. Здорово, что ищете пути решения, это важно. Одной из проблем в отношениях бывает не умение договариваться, доносить информацию друг до друга, решать споры. Для этого и нужен специалист, который поможет понять чего он хочет и как придти к этому. Другому что не все решается через логику, учитывая то, что женщины более эмоциональны. Не знаю, про что ваши споры? Я лично столкнулся в отношениях с тем, что когда женщина , что то рассказывает ей нужно просто выговорится, а не решать то, что она рассказывает. Я же замечал, что испытываю чувство раздражения, пока не осознал данный феномен. Что касается ошибок, их легче признавать, когда тебя поддерживают. Это так же одна из причин для чего нужен специалист в этой области, который поможет Вам достучаться.
С уважением, Антон.
Здравствуйте,мне 23 года,замужем 2 месяца,муж всегда мечтал о своем доме,а я о квартире,в итоге я ему уступила и мы живем в доме.Он ездит по вахтам,приходится когда его нет с домашними делами справляться самой.Принести дров(у нас пока печное отопление),сейчас наступила зима,расчистить снег,летом сажать грядки.Мне это сделать не так уж и сложно,но внутри меня что-то сидит и я не могу с этим смириться,я хочу чувствовать себя девушкой,маленькой и беззащитной,а приходится заниматься мужскими делами.я мужа очень люблю и он меня очень любит,но ему приходиться ездить потому что в городе нет работы нормальной,а у нас ипотека.Помогите мне пожалуйста,я все время ему выношу мозг по поводу всех этих дел,и мы ссоримся,может мне даже в глубине души и нравиться всем этим заниматься,но что то мешает мне это принять,говорю ты хотел жить в доме а я нет,почему я должна все это делать.как мне перебороть свой характер и нормально к этому относится?чтобы мы были за одно,а если я буду все время возмущаться ни к чему хорошему это не приведет.
Здравствуйте, Елена!
В своей истории Вы поднимаете очень важную тему: «Как быть с другим, оставаясь собой?» Например, Вы жаворонок, а он – сова или Вы хотите пятерых детей, а он – ни одного, Вы считаете, что для женщины важно работать, а он – что женщина должна заниматься только домом и т.д., как в этом случае строить отношения, если человек тебе нравится? Для решения вопроса: «Как быть вместе и удовлетворять потребности обоих?» — важно умение слушать и слышать друг друга. Для этого необходимо умение разговаривать друг с другом не только про то, как дела на работе или как прошел день, но и про ваши отношения, что в них радует, что огорчает и что с этим делать. К сожалению, любые негативные эмоции, если их своевременно не отреагировать, имеют тенденцию по мере накопления прорываться наружу в гипертрофированной форме, что может очень сильно ранить окружающих. Если Вам уже сейчас, через два месяца замужества, не нравится та жизнь, которую вы вынуждены вести, то возникает вопрос: «Как вы ее выбрали? Чем вы руководствовались, когда принимали решение согласиться жить в доме, а не в квартире, несмотря на то, что вам этого не хотелось?» Возможно, Вы боялись потерять отношения, не хотели огорчать любимого человека, хотели быть для него хорошей, при этом не очень на самом деле представляли себе, как на самом деле будет выглядеть реальность. Эти вопросы нуждаются в прояснении и помогут понять, как вы вообще делаете выбор и выбираете то, что вам изначально не нравится, найти другие стратегии поведения в сложных ситуациях, когда приходится выбирать между своими потребностями и потребностями другого или научиться быть вместе, учитывая потребности обоих. В вашей ситуации, на мой взгляд, вам имеет смысл поговорить с супругом, при этом очень важно не обвинить его в сложившейся ситуации, а рассказать о Ваших чувствах и переживаниях по данному поводу, предложить рассмотреть какие-то варианты решения данной проблемы. В этом разговоре очень важно разобраться с тем, чего хотите Вы и какие существуют варианты удовлетворения ваших потребностей, услышать чего хочет Ваш муж и искать-искать-искать точки соприкосновения и варианты решений, которые не будут существенно ущемлять интересы другого. Возможно попробовать разобраться, кто готов поступиться ради другого своими интересами, но в этом случае необходимо понимать, какую компенсацию человек за это получает и действительно ли она его удовлетворяет. Если достигнуты компромиссы и договоренности в решении какой-либо ситуации, то обид на партнера и раздражения практически не возникает. Если же один из партнеров постоянно удовлетворяет свои потребности за счет другого, предлагая неравнозначную компенсацию или вообще не предлагая ничего взамен, то отношения будут постоянно подвергаться риску разрушения по мере накопления негативных реакций у того, кто приносит себя в жертву. Если Вам самостоятельно будет сложно справиться с данной ситуацией – обращайтесь за помощью, приходите на консультацию (возможно свайп-консультирование)!
С наилучшими пожеланиями, Литвинова Мария.
Здравствуйте, Алла!
Если это случилось, значит для этого были причины. К примеру, отношения с мужем потеряли краски, все стало обыденным и скучным. Возможно, муж Вас чем-то сильно обидел, что спровоцировало такой поступок. А может быть, вы уже давно забыли, что такое внимание, комплимент, а цветы видите только на 8 Марта. В любом случае, измена свидетельствует только об одном — в отношениях наступил кризис. И в произошедшем есть доля ответственности обоих. Ведь женская измена, чаще всего, спровоцирована не желанием чего-то нового, а желанием тепла и ласки, которые так необходимы женщине. Вероятно, этого не было раз вы решились на рискованный шаг и дальнейшая реакция мужа это подтверждает. Тот факт, что муж в этой ситуации пытается разобраться с помощью рукоприкладства, не допустим. Ни при каких условиях нельзя решить вопрос таким образом и это та ситуация, в которой стоит внимательно посмотреть, что за человек рядом с вами и какой может быть с ним дальнейшая жизнь.
Без хорошего фундамента нельзя построить прочных отношений. Брак в первую очередь строится на общих ценностях. В хороших отношениях сходятся два самостоятельных человека, когда каждый может быть без другого и в тоже время переживают «а вместе лучше! Мы можем развиваться и радоваться расвету друг друга!». Когда есть уважение, общие интересы, есть ощущение «меня видят, воспринимают», есть переживание: «я могу быть больше самим собой с этим человеком».
Для того, чтобы принять правильное для себя решение попробуйте ответить на такие вопросы:
Что для меня важно в отношениях?
Что я хочу в этих отношениях?
Что я думаю, как предполагаю, что важно для моего мужа?
Мы когда нибудь говорили об этом?
Что для меня самое ужасное в этих отношениях?
Есть ли у нас общие цели? Почему мы вместе? Какая мотивация была в начале и какая сейчас?
Почему мы не разводимся?
Что может вырасти из наших отношений? Хорошего? Что мы видим общее?
В любом случае, как бы не разрешилась эта ситуация, Вы точно выйдете из нее с опытом и мудростью, которые будут Вам очень полезны и позволят создать крепкие новые отношения. Но сейчас важно найти поддержку и защиту в лице близких людей, вы не должны терпеть подобного отношения.
Удачи вам! Лаврёнова Элония
Здравствуйте, Алла!
Если это случилось, значит для этого были причины. К примеру, отношения с мужем потеряли краски, все стало обыденным и скучным. Возможно, муж Вас чем-то сильно обидел, что спровоцировало такой поступок. А может быть, вы уже давно забыли, что такое внимание, комплимент, а цветы видите только на 8 Марта. В любом случае, измена свидетельствует только об одном — в отношениях наступил кризис. И в произошедшем есть доля ответственности обоих. Ведь женская измена, чаще всего, спровоцирована не желанием чего-то нового, а желанием тепла и ласки, которые так необходимы женщине. Вероятно, этого не было раз вы решились на рискованный шаг и дальнейшая реакция мужа это подтверждает. Тот факт, что муж в этой ситуации пытается разобраться с помощью рукоприкладства, не допустим. Ни при каких условиях нельзя решить вопрос таким образом и это та ситуация, в которой стоит внимательно посмотреть, что за человек рядом с вами и какой может быть с ним дальнейшая жизнь.
Без хорошего фундамента нельзя построить прочных отношений. Брак в первую очередь строится на общих ценностях. В хороших отношениях сходятся два самостоятельных человека, когда каждый может быть без другого и в тоже время переживают «а вместе лучше! Мы можем развиваться и радоваться расвету друг друга!». Когда есть уважение, общие интересы, есть ощущение «меня видят, воспринимают», есть переживание: «я могу быть больше самим собой с этим человеком».
Для того, чтобы принять правильное для себя решение попробуйте ответить на такие вопросы:
Что для меня важно в отношениях?
Что я хочу в этих отношениях?
Что я думаю, как предполагаю, что важно для моего мужа?
Мы когда нибудь говорили об этом?
Что для меня самое ужасное в этих отношениях?
Есть ли у нас общие цели? Почему мы вместе? Какая мотивация была в начале и какая сейчас?
Почему мы не разводимся?
Что может вырасти из наших отношений? Хорошего? Что мы видим общее?
В любом случае, как бы не разрешилась эта ситуация, Вы точно выйдете из нее с опытом и мудростью, которые будут Вам очень полезны и позволят создать крепкие новые отношения. Но сейчас важно найти поддержку и защиту в лице близких людей, вы не должны терпеть подобного отношения.
Удачи вам! Лаврёнова Элония