Инсульт – это всегда внезапно, гром среди, казалось бы, ясного неба.
Люди, с которыми мне довелось общаться, из числа переживших это заболевание, говорят, что это был крайне непростой период в их жизни, независимо от того, была ли это их личная встреча с болезнью или заболевали их близкие. читать далее
Самоподдержка – что она такое, и как нам ее не терять? Самоподдержка – слово расхожее и на бытовом уровне всем понятное: вроде уговора или подбадривания себя в трудный час, когда внутренний голос нам заявляет с лихой уверенностью, что мы все преодолеем, сдюжим! Или вещает нам с пренебрежительно — философским подтекстом, с житейской мудростью мол, «и это пройдет» или: «перемелется – мука будет», «до свадьбы заживет»! читать далее
Написать статью о болезни, о том, как она переживается, как трудно находить силы, чтобы жить дальше и вопреки, — очень не просто, особенно, когда хочется сделать текст легким и понятным. Потому что болезнь — это всегда неожиданно, и чем она сложнее, тем больше она нас опрокидывает, лишая опор.
Часто возникает чувство одиночества от ощущения того, что ты с ней один на один, и будущее воспринимается как размытое, неопределенное, пугающее. В этом “тумане” трудно сориентироваться и поверить в то, что ты не один, что рядом есть те, кто могут помочь справляться с бедой, трудно увидеть и почувствовать, что ты не изгой и жизнь может быть хорошей несмотря ни на что.
Случалось ли Вам заболеть перед важным мероприятием (отчетом, выступлением, прочее)? Вы болеете чаще, чем хотелось бы или страдаете хроническими заболеваниями?
У Ваших родственников есть хронические болезни и Вы переживаете, что что-то подобное может произойти и с Вами? читать далее
Страх дан нам от природы и несет очень важную функцию: он предупреждает и защищает, порой помогая даже выжить. С помощью страха мы мобилизуемся в трудной ситуации. Людям не свойственно летать, именно поэтому страх перед полетами в своей основе является естественным.
Когда мы находимся в воздухе, то переживаем этот момент как полное отсутствие способности что-то контролировать, мы вынуждены довериться технике, пилотам, обстоятельствам вокруг нас. читать далее
Наше письмо – обращение к родителям, чьи дети вступают в пору юности – заканчивают школу и стоят на пороге взрослой жизни. Наступивший учебный год, выпускной год – особенный для каждой семьи. Надеемся, советы родителям будут полезны. читать далее
Вам 30, 45, 60…, а Вы еще не… (не нашли работу, или нашли, но явно не ту, о которой мечтали, так и не женились/вышли замуж, или муж/жена не соответствуют Вашим ожиданиям (хотя когда-то были даже очень ничего), не родили ребенка или родили, но Ваших надежд он явно не оправдывает, а Вы ну ведь всю душу вкладывали, не зарабатываете много денег или зарабатываете, но радости почему-то нет, и вообще вдруг поняли, что непонятно для чего живете, смысл Вашей-то конкретно жизни в чем? А время уходит… И если раньше оно просто шло, то сейчас уже возможно Вы ощущаете, что время бежит или даже несется галопом? И Вы судорожно начинаете думать: «Что же делать? Почему та жизнь, которая еще совсем недавно казалась вполне приличной, вдруг перестала устраивать?» читать далее